Ligger i soffan och är väldigt sliten i kroppen.. Skavsår som man inte leker med och en högervad som har mått bättre.. Men vad gör det.. Vi lyckades att kvala in till Barcelona med endast 8st gubbar.. I finalen var vi 7 då Seb var febrig. Jag är också så glad att ingen skadade sig.

Pinsamt dålig standard i vår region måste jag säga. Både vi och VIF promenerade till oss en finalplats.

För vår del så måste jag säga att vi är jättenöjda med att vi bara lyckades kvala.  Mest positivt i helgen rent spelmässigt. Jo.. bröderna Wesley är våra två viktigaste spelare vågar jag nästan påstå. David är inte ens i form men gör mest som han vill ändå. Det är första gången på 4 år som vi har dem på plan samtidigt i klubblaget. Staffan Strandell född 1995 spelade oerhört bra och imponerade ordentligt. 15 bast och spelar så säkert och med ett sånt självförtroende. Slår insides som få kan. Sen eloge till Pan som visade gamla goa takter.. mycket mål å mycket goa djupledslöpningar.. Viktigt för honom å oss.. Fick tom 2 forehandbomber till mig.. Bra där jaws..

Här snackar vi om en riktigt talang. Det är kul när det dyker upp Bragner och Strandell.. osv.. Dock alldeles för få.

Själv känner jag att jag måste träna undan rejält till Barca.. så peppad..

Fick idag operationstid för min axel. 18 oktober skall den äntligen fixas. Sen 6-8 mån rehab..

Knappt 1 månad kvar till slutspel.. Så laddad nu..

Känns skönt att få tillskott till truppen för Barca..

Gubbar som Pärra, Filli , Stefan, Sandin, Nas, Fas, Lund, Jonathan, Bragner, Petri, Inian osv..gör ju oss grymt starka.. Om alla dessa åker med vilket det ser ut som.. så vågar jag påstå att det är det bästa hyddan på pappret sen jag gjorde min första a lagsmatch 1997.

Och förhoppningsvis Lasse Hamstein som coach.. Har redan sålt in den till hans lady Petra.. Dynamit..

Jag tror Clapham, Viksjöfors, Chevron kommer få lite att bita i här.

Vi kom på att vi inte missat en europeans final sen det började 2006.

2001 Guld

2005 Deltog ej.

2006 Guld

2007 Silver

2008 Guld

2009 Silver

2010 ????

Vilka tror ni vinner nere i Barcelona?

Vinner Skogs vartannat år?

Skall VIF ta sin första mästerskapsmedalj? Om, Blir den i så fall av ädlaste valör?

Helgens roligaste: David Pan.. från rätt tråkig filur så blommar han ut till en entertainer av rang..världsklass

Helgens skratt: David Wesley när han skall blåsa i alkoholmätarn. HAHA.. tog i så han sprängdes.. Både vi och polisen dog av skratt..

Helgens tystaste: Staffan Strandell.. till skillnad mot mig har han inte träningsverk i käften..

Sist men inte minst.. Grattis VIF till segern.. Tror det blev 15-11 eller 15-10 i finalen..

EVERYBODY LOVE EVERYBODY….

Pizza modell Mexicana och ett halvt kilo godis.. det e vad jag unnat mig ikväll.. Idag var det nära att ni läst denna blogg för sista gången.. var nere på staden och fotade reklamkampanjer och fick syn på en buss långt bort och utan att tänka sprang jag rakt över spårvagns spåren och var väl ca: 2 m ifrån att bli totalklippt av en vagn. Hade ju varit så onödigt..skämt åsido.. de kunde varit färdigt idag..

Va nere på stan å kikade på kläder idag.. finns mycket man vill ha.. för tight med tid idag men måste kitta upp mig ordentligt inom kort.. behöver a lot.. gillar inte att shoppa men så gott när det ligger i garderoben så att säga..

Skall ju träffa Tomas Eriksson i helgen.. frisbeesveriges mode orakel.. Han är inte bara en mall utan även facit när det gäller bla kläder..

Imorgon bär det av till regionals.. känns lite kul faktiskt.. Jag skall försöka att uppdatera lite här on the blog under helgen.. Jag kan garantera det men kan inte lova något.

Ok.. Mattias Ahlgren ville höra mina synpunkter på hur Sveriges herrlandslag skall möjliggöra ett VM Guld 2012 i Japan..

Först av allt.. tror jag att det finns en chans?

Ja det tror jag.. men om det skall bli möjligt krävs massor..

Hur skall vi då skapa oss dem bästa förutsättningarna?

1. Sätt igång satsningen nu.

2. Utse 2st förbundskaptener som själva tror på guld och är villiga att lägga ner massor av tid. En taktiker     och en ledare. Med det menar jag en som kan få alla att prestera max samt se till att alla trivs och har kul. En teambuilder. Här var förövrigt Lasse Hamstein kanon. Utöver honom ser jag Tommy Blom som perfekt för denna roll.

3. Kontinuitet och långsiktigthet. Jo det skall vara minst 6st landslagsläger under 2011 och 6st under 2012. Landslaget skall åka på turnering i USA både 2011 och 2012. Det sistnämnda är a och o om det överhuvudtaget skall bli möjligt. Vi måste få matchning av riktigt bra motstånd innan VM.

4. Ta ut en stor landslagstrupp och på så sätt skapa en konkurrens situation vilket gör att ingen känner sig trygg.

5. Få med alla de bästa spelarna på tåget. Båda Wesleys och alla bröderna Dahlberg måste satsa. Vi hinner inte få fram ersättare på mindre än 2 år och vi kommer vara oerhört beroende av att alla de bästa verkligen satsar. I Vancouver 2008 tror jag verkligen vi hade kunnat gå hela vägen med ännu bättre förberedelser och vi inte fått så mycket skador på nyckelspelare. Jag är också övertygad om att landslaget 2012 kan bli det bästa Sverige haft eller i alla fall ett av de absolut bästa någonsin. För det finns faktiskt unga spelare som kommer ha stora roller 2012. Filip Sköld och Johan Bragner är två bra exempel på det.

6. SFF bör ge förbundskaptenerna fria tyglar och framförallt öka budgeten.

7. Alla unga spelare som har potential. Med det menar jag ta plats i herrlandslaget om alla de bästa satsar. De skal få vara med på lägren och visa vad de går för men framförallt utvecklas.

8. Många pratar om hur duktiga juniorer det finns i Sverige idag. Jag håller inte med. Väldigt få 18 åringar som har stora roller i sina klubblag eller som skulle platsa i Skogs eller VIF när det verkligen gäller. Det finns få unga stjärnor. Jag har sett talang men jag tror många juniorer tror de är bättre än vad de är. Det är en sak att dominera i Kung Bore. De skall kunna vara riktigt bra mot riktigt bra seniormotstånd. Jag tror många av dem tränar för lite med. Förr får jag för mig att det fanns mycket mer unga duktiga. Var mer riktigt unga som knackade på herrlandslaget. Idag är de mycket färre.

Det är bara att titta på hur Sverige presterade i U20 och U23 VM. Det är inte bra.

Många av spelarna som tog plats i dessa landslag hade inte varit nära en juniorlandslagsplats för 10-15 år sen. Kvaliten på de som börjar idag är lägre än förr. Dock finns det ett par som bör ha en plats i herrlaget 2012.

9. Egenträningen skall vara mycket bättre. Fysiken är idag överlag för dålig. Krävs bättre fys för att hävda sig i världstoppen idag än för 10-20 år sedan. Nordamerikanska lagen är mycket mer atletiska nu.

10. Förbundskaptenerna som utses måste ha respekt hos spelarna. A och O.

Hur ser Mattias Ahlgren och andra på detta?

Jag och några kollegor i Barca i våras..

Tomas hänger i Steffs arm.. snyggt.. I Like IT

Unnat mig en gammal klassisk maträtt ikväll.. Pasta,Fiskpinnar och tabasco i mängder.. Smakar riktigt a la carte och bränner gott i munnen nu gör det.. inte hur ostarkt som helst e det inte.. Annars haft en go deg på kneget med en go kundlunch och lite härliga möten.. En krispig dag helt enkelt.. Den toppas med träning i Skatås med gubbsen. Gräset e väl inte klippt sen Dive Hard och har nog aldrig regnat mer.. Stod i duschen i 30 min för att värma upp mig..(helt okryddat)..

Just det.. 3 nya kollegor på firman sista veckan.. 2 damer och en herre.. Verkar världsklass allihopa.. Nästa vecka är det en 3 dagars kickoff.. ser vi framemot.. lite utbildning å annat som avslutas med galej.

Men innan det är det regionals time i Helsingfors.. Semester på fre och nästa mån är kirrad..

V50 upp till ” åknings containern”/ Viking Line och sen en resa över Östersjön som kan beskrivas med ett ord: TRASIG..

Conny,Bärs och Chips känner sig aldrig mer hemma än på en färja över Östersjön..

Hur ser Skogs ut inför helgen?

Jo goa men riktigt få. 8 gubbar kommer springa in på mattan på lördag morgon. Dock kvalitetsgubbar.

David och Simon Wesley, Sebbe, Tehler, Pan, Joel, Tolya och Staffan skall se till att säkra en plats till Barcelona. Kommer bli jobbigt men vi har rätt karta i huvet och skall lösa det.

Topp 4 går vidare.

Karhukopla har dragit sig ur vilket innebär att det står mellan dessa lag på pappret så här ett par dagar innan.

Viksjöfors

Skogs

UFO

HUT

SOS

Kommer bli intressant. Även Viksjöfors kommer vara få. Ringde Tomas Bagitte/ Sthlms stekigaste banktjänsteman igår och han nämnde siffran 12 om jag inte minns helt fel. VIF hade merparten av sina creme gubbar med vilket e nice.

Även Syndromes åker men jag har lika lite vetskap om det laget inför helgen som jag har om algebra och sånt.

Hoppas det går bra för dem med såklart. Synd att inte Örebro åker.. Riktigt synd ju.

Tror ni både Skogs och VIF kvalar in till Barca?

Imorgon kommer jag besvara Mattias Ahlgrens fråga: Vad skall Sverige göra för att vinna VM guld 2012?

Ha en go kväll..

Ciao

Tar ledningen i startgrupp “långt ifrån elit” i midnattsloppet i lördags..

VIF gör 15-14 mot Doublewide Texas och går till kvart i Prag.. Coolt kort.

I bakgrunden Fulham-Man U.. Jag är riktigt trött i både kropp och huvud idag.. vart på en go dagstur med brorsan och farsan idag.. Igår kväll sprang jag Midnattsloppet..10 km i centrala Göteborg. 12000 löpare.. rätt coolt faktiskt.. Jag bestämde mig i veckan att springa i farsans namn.. har ju brutit de 3 senaste loppen jag ställt upp i. så var lite nervös.. rädd för att bryta.. så tog det lugnare en vanligt.. sprang i en “trött” startgrupp och fick springa om mängder av folk.. fick 41 min.. å med tanke på omständigheterna rätt nöjd.. rekordet är 38.. men blev nu sugen på att träna mer löpning..

Ikväll blir en gooo kväll.. missa inte Country For Old Men sen på 4:an..

Ok i somras var det Klubblags VM i Prag.. Är väl ingen som missat det..

Här lite av mina tankar..

Först av allt hatten av för Viksjöfors som slutade på en 8:e plats och med det blev Europas bästa lag. För mig är det deras första riktiga framgång. Nu visade de att är riktigt riktigt bra.

I matchen mot Double Wide från Texas stod jag och många andra och hejade så mycket att vi va nära att bli vrängda av Texasboysen vid ställningen 14 lika.

Viksjöfors är verkligen ett lag på nått sätt. Känns som de har kul och har en bra moral. De som imponerade på mig på plan var givetvis Dahlberg brothers. Första gången jag ser Calle stå pall när det gällde som mest. Grymt. Sen imponerades jag av Filip Sköld. Stabil back som inte syns mest men spelar riktigt bra ultimate. Sen tycker jag att Stefan Johansson och Tomas Eriksson blommat ut riktigt först nu på “äldre” dar.

När de nådde kvartsfinal så tror jag de blev lite för glada och nöjda. Men blir lätt så. För många av spelarna första gången de lyckades i en sådan här stor turnering. För efter det blev det bom stopp mot både japaner och aussies osv.

Btw så möttes ju VIF och Skogs också. Vi var upp 4 ett tag men VIF vände och vann. Vet inte exakt vad det blev. Det jag mindes av matchen är en påkallning som var så dålig och kom från en spelare som jag inte har mycket respekt på plan för tyvärr..PGA att denna spelare predikare fairplay. Jag tycker det e bullshit. Det som gjorde mig arg var att jag “bjöd” på att spela ett mål mer i första halvlek vilket jag inte skulle enligt reglerna och sen kommer denna påkallning. Och som vanlig såg ingen i VIF vad som hände. Tråkigt.

Ok Skogshyddan då.. vad hände egentligen?

Vi hade spelat för lite frisbee under säsongen. En stor anledning absolut. Vi hamnade i den tuffaste poolen, Invictus från Kanada seedade som nr 17 men kom på 6:e plats. Här var vi när att vinna men blev torsk. Vi blev nog lite chockade av den hårda spelstilen samtidigt som vi spelade mindre bra. I och med detta var vi i teorin tvungna att vinna mot Double Wide men förlorade med 10-11 och kvartsfinalen var borta.

Jag tyckte faktiskt bara ett fåtal spelare spelade bra där nere. Jag tyckte framförallt Johan Bragner visade men även Sebbe tog sitt ansvar. Själv gjorde jag nog min sämsta turnering sen urminnes tider. Varför? Inget bra svar på det tyvärr.

Fiaskot var ett faktum. Vi saknade Wesleys, Nas och Pär. Pär spelade lite men på halvfart.

Wesleys är så viktiga för oss och utan dem saknar vi de där som gör enkla mål för oss.

Som tur e är alla de med till Barcelona.. om vi kvalar oss dit nästa helg.

I och med vårt misslyckande har vi också insett att vi har väldigt mycket att förbättra på alla plan. Det positiva är att vi är mer laddade än någonsin för revansch nu.

Utan att ha för mycket respekt på något sätt så känns det att Revolver var helt outstanding i Prag. Ett av de bästa lag jag sett. Riktigt atletiska och bra frisbeespelare. Finalen var en walk in the park.

Annars så var jag inte super imponerade av de andra lagen. Topp 4 lagen plus Ironside kändes lite bättre än de andra.

Det roliga för svensk del är att jag är övertygad om att Sveriges Open landslag 2011 och 2012 kan bli riktigt elakt om alla fortsätter köra.

E6 då. Jo jag måste säga att de överaskade positivt på mig. Bland det bättre jag sett av svensk damultimate på länge. Såg mer vältränade ut än vanligt och spelade stundtals riktigt bra. Hoppas de åker till Barcelona.

Detta hoppas jag för med sig massa gott för svensk dam frisbee. Jag håller tummarna i alla fall.

Placerade sig riktigt bra med.

Jag är faktiskt riktigt glad att VIF spelade så bra. Riktigt glad. Det är så bra för svensk ultimate på alla sätt. Till och med bra för oss i Skogs. Det kändes lite konstigt att vara 2:a i Sverige för första gången på 12 år nånting.

Grymt VIF. Keep it up så lovar jag att vi kommer tillbaka nu i höst. Ser i framemot några goa battles.

Och hatten av för E6.

På fredag är det Regionals i Helsingfors. Kan bli kul. Ha en go kväll.

På bilden saknas Lund och Pär..

I am back..

Efter 3 månaders uppehåll så beslutade jag mig idag för att återuppta bloggandet.. lite påtryckningar från frisbeefolk, polare och annat.. fick vattnet att rinna över. Sen sticker jag inte under stol med att jag saknat my blog a lot..

Vad har hänt sen 9 maj?

Var i Barcelona med firman och såg Zlatan & Co vinna La Liga.

Klubblags VM i Prag (Fiasko)

Haft en riktigt go semester i Sverige

Tränat undan rätt bra

Vart på PINK

Wayoutwest med grym VIP fest

Blivit otroligt taggad på frisbee igen

Fått operationstid för min axel

Börjat spela gitarr

Festat en hel del med. Inget å hyckla med

Imorgon får ni min sammanfattning på Prag i helhet.

Ha en riktigt go fredag.

Imorgon hoppas jag springa under 40 min på midnnatsloppet.. om allt går enligt “plan”erna..

Kollar på Sverige-Norge medans jag smattrar på tangentbordet.. Hockey VM är ju lika med ett stort sömnpiller.. Kul att kolla på fotbolls VM med bara spelare från andra ligorna.. Ligger i favvo position i soffan och kroppen värker som bara den.. Alla mina “gamla” krämpor försöker sätta ner foten.. Axeln,höften och foten är inte jättenöjda just nu är de inte.. Delade bil med Jonas och Henrik från VIF.. sköna dudes som har musiksmak modell bra.. Cash, Hendrix,Band of Horses, Neil Young och mycket annat skit gick i ett från Sthlm till GBG.

I fredags sov jag, Filli, Seb, och Stefan i Pärras stekiga lya vid Fridhemsplan.. Kul att känna en gubbe som har vinden i ryggen.. tack för det Pärra..

På lördagen pep vi ut till Märsta.. som låg hur långt bort som helst från hufvudstaden..

Vi var 10 gubbar.. Många kunde inte komma loss.. pga sjukdom, jobb och annat..

Tre långa pass mot VIF hade vi framför oss.. Upplägget var: mycket games..

Vi spelade in lite varianter av en av våra zoner samt en ny målzonsoff som känns spännande..

Båda funkade bra och vi känns relativt tränade..  Vi vann alla matcher som alltid är bra för själfat. Skall nämnas att VIF saknade många av deras “kuggar” men det gjorde vi med.

Många i laget är i bättre fysisk form än tidigare år och det är guld/vägen till framgång för oss i år.

Vi kommer ha 2 läger till.. Ett med matcher mot VIF och ett där vi kör helt själva..

Nästa gång kommer vi vara nästan dubbelt så många.. Många spelade bra i helgen och Alexander Mars kommer bli en stor tillgång i deffen.. För första gången så kommer Skogs ha riktigt go grisdeff i år. Med det menar jag gubbar som slänger sig i vått och torrt. Vi älskar speed och hårdhet..

Helgen hade massa sköna stunder.. En var när vi kollade Barca slå Sevilla på Olearys..

Det innebär att om askan håller sig borta kommer jag förhoppningsvis se Barca bärga titeln på Camp Nou nästa söndag..

Snart ny arbetsvecka… En kort sådan.. Dynamit..

Kolla detta klipp på youtube: http://ultivillage.com/index.php/COTD-2008/WUCC-2010-Promo-Highlight-Reel

Sebbe, Skogs frontman får återigen go publicitet.

Sandin bjuder på gifflar..                                    Skogs.. Lund saknas..

Ikväll är jag rätt så nöjd när jag liggar i min goa soffa… Tryckt i mig pytt i panna och roar mig nu med att kika på Barca-Tenerife.. 3-1 och tehler gör vågen här daa… Vinner de mot Sevilla på lördag kommer jag bevittna Barca-Vallodolid på plats nästa söndag.. antagligen då direkt avgörande för vart ligaguldet hamnar..

Dagen annars har vart bra.. Mycket positiva saker som händer på bygget nu och sånt gillar vi..

Ikväll innan träningen körde en av kollegorna show modell tyngre för gubbarna i laget.. Killen kan prata som en tjej.. Sitter inne på 10 olika dam dialekter.. Vi alla skrattade så vi grät när högtalar funktionen på I-phonen ar rätt så på var den… Annars har det varit sjukgymnastik på IFK kliniken med Sebbe innan träningen.. Vi har ju klippkort hos Eva som mrs. miyagi på axlar heter..

Jag bevisade för Sebbe med Evas hjälp att min axel e sämre än va Sebbes va.. så gott..hehe.. hon tycker väl inte vi har alla hästar i stallet hemma alltid..

Idag var vi 9st som kämpade så in iii.. i hagel och annat..

Jag håller i fysen på träningarna och idag hade jag bestämt mig för att vara “Stalin”..

En av de jobbigare träningarna i Skogs historia vill jag lova.. Inledde med idioter i alla möjliga kombinationer och vi körde många med betoning på många… Vanlig idiot.. baklänges löpnings variants idiot och sidled osv.. Sen sprints på kortsidor runt en plan.. Så jobbich..

Sen goaltimate med avbrott för sprints..

Den goa tagg och inställning vi hade idag är den vi letat efter ett tag.. nu märks det att Prag närmar sig..

En spelare spydde vid två tillfällen idag…   Gissa vem?

Jag har ju ofta betonat vikten av att träning skall vara tuffare och nästan tråkig.. så match känns så kuul. Det är också tuffhet och svårhet som utvecklar en själv och laget..

Många juniorlag tränar helt felaktigt ute i Sverige .. likaså herrlag och damlag..

E6 tränade bredvid oss idag och jag kikade bort med jämna mellanrum.. Jag måste tyvärr säga att jag såg övningar som var helt meningslösa..

Träna spel på fel sida utan försvar tex?

Hur tänker man då?

Så långt ifrån matchsituation som möjligt och framförallt att de inte tränar på just det de vill uppnå.. Slå genom försvar.. De kanske har något svar på det men för mig helt obegripligt.. Jaja.. bara en passus.. Vill inget illa eller slänga kängor mer som en tankeställare..

Här dagens krigare på Skatås…   Jonathan och Pan två av våra deffdjur skadade sig i en stenhård duell idag.. de är på banan snart och båda gav varandra highfive efteråt.. i like.. så bra skallar.. Vill se dem rakade till Prag dock..

Hallå alla followers.. Det är söndag å snart e det dags för en go arbetsvecka igen.. Det har vart en riktigt bra helg.. Min polare Jon Mölersten som nunera bor i Sthlm har varit i stan hela helgen.. Jag skall bo hos honom nu i helgen när vi kör träningsläger i Sthlm.. I fredags tog vi plus Micke ett par kalla ner i “trädgårn”.. Temple Pub i Linne.. sen stämmde vi av på Lounge en sväng.. Igår chill och piano… Kollade Barca på kvällen.. Om både de och real vinner kvarvarande kommer det bli en upplevelse att att se Barca-Vallodolid på camp nou.. sista matchen.. Så länge inte vulkanerna nyser ut mer rök kommer den longweekenden i Barca med firman bli top notch..

Förra veckan körde vi första frisbeepasset med Skogs.. (vi som bor i gbg).. blev goaltimate och massa sprints och shit.. Frisbee fys.. hela förra veckan körde jag stenhårt.. vilade i fredags och igår.. Idag körde jag 6km i rätt så hårt tempo.. För mig bästa sättet att se hur formen är.. Nu börjar det hända saker.. mer vila och bättre kost har gjort sitt.. Nu e jag så sjuukt laddad för Prag..

Fick frågan i förra inlägget av Ed om det är ok att ta in så mycket utomstående spelare…

Finns givetvis olika sätt att det på..

Om jag pratar för Skogs del.

1. Om inte hade vi aldrig fått ihop lag.

2. De flesta i vårt lag spelar enbart för att kunna vinna. Utan nyförvärv hade det inte funnits en chans. Dels

dels för att vi behöver bra spelare men framförallt för att vi måste va över 20. Det e ett måste idag. Och       de 20 måste vara tillräckligt bra så de kan spela när det blir tuffare. Och idag har inte Skogs 20 ” egna ” spelare som håller.

3. Därför har vi tagit in ett par kanadensare som vissa av oss känner sedan innan och några tom spelat med     oss i Paga. Finns tankar på att göra utbytes upplägg med deras klubbar som gör det enklare för svenska

duktiga spelare att få chansen att spela där.

4. Johan Bragner och Alexander Mars är exempel på två svenska spelare som behöver spela i ett såpass bra       lag så de får spela tighta matcher mot de bästa. De är med på våra träningsläger och det utvecklar dem       själva och är bra för landslaget 2011 och 2012.

5. I andra sporter “köps” det in spelare från alla håll. Tycker inte det borde vara någon skillnad här. Visst de     flesta tränar regelbundet med sitt lag. Men de har lite andra förutsättningar med. John Guidetti e ett bra       exempel i Brommapojkarna.

6. Viksjöfors har faktiskt gjort på samma sätt. De “köpte” in hela Linköping. 3st från Syndromes. De gånger     de tränar ihop är på läger precis som vi.

7. Det är så läget är i svensk ultimate idag. Vancouver 97 hade Carnegie massa “köpta” spelare likaså            Hyddan. Heter man Hanski till exempel så är det så det är helt enkelt. Wettern åkte inte 97 till Vancouver eller 99 till Skottland.

Visst Ed.. det är inte optimalt. men idag har varken Skogs eller VIF 20 spelare som bor på samma ort som kan träna stenhårt. Nu har Sverige för första gången på 10 år två riktigt bra svenska lag. Det tycker jag är kul. Lovande för kommade EM och VM.

Hoppas jag själv spelar då och får möjligheten att vara med då.

I onsdags köpte jag å Seb nya pjucks. Riktigt elaka dem goa dosorna..

Precis pyntat in för hotellet i Prag.. känns rätt a la carte att ha löst den biffen nu.. Dock e min plånbok tunnare nu än va jag var på högstadiet.. Blir inte mycket Oxfile resten av denna månad..

För Prag måste även ett par nya löparskor inhandlas och ett par Nike speed TD.. e inte svinbilligt att spela frisbee e det inte..

Jag gillar måndagar och fredagar mest i arbetsveckan.. Aldrig söndagsångest.. goa måndagsmötet å det extra kryddade tugget på fredagar.. Idag har vart en grym dag på firman.. När jobb, träning osv funkar mår man bra..

Idag sprang jag i slottskogen.. första riktiga passet sen i tisdags.. aldrig vart så övertränad innan å blev ordinerad vila.. Spranf 3km i raskt tempo idag och steg å annat var tillbaks.. Känns som jag e på banan igen.

Smilat undan hela kvällen..

Årets spelare har ju tydligen utsetts..

Jag har faktiskt ingen koll på vilka det.. Vilka vann?

Jag hoppas verkligen det blev Joel Högberg i Open. Allt annat tyder ju på oerhört inkompetenta männsikor i juryn..

Vilka vann?

Har lite för dålig koll på de andra klasserna för att kunna ge vinnare. Självklart i junior är ju Johan Bragner.

Men i frisbeesverige kan man ju aldrig vinna pris 2 år i rad..vilket e konstigt då det inte borde vara nån social verksamhet när det gäller priser av denna kaliber.

Promotion bild för rockbandet han e med i.

Kill Your Darlingz

www.myspace.com/killyourdarlingz

Finns även på FB.

Ha en go måndagkväll.

Just nu 1-0 i Athletico Madrid-Liverpool.. Gillar ju Barca med Athletico har alltid varit favvo laget i La Liga juu.

Min kollega a.k.a Naken har hetsat mig en tid för att min blogg e sjukt levande just nu.. såklart med ironi så in i.. Jag köper det rätt av..

Jobbet flyter på bra nu.. det mesta e nice. Utom en sak.. å för mig kanske den viktigaste.. Min träning..

Jag hoppas att det är att jag e oerhört nertränad.. Körde ju som ett djur ett tag.. Det e nämligen så att jag får mjölksyra i benen nästan direkt och trots lite vila blir det inte bättre. Har bestämt att vila ett par dagar nu.. Om det inte försvinner måste jag kolla upp det..

Annars kör alla i laget på som fasen.. e kul..

Ryktena kanske har gått men Skogs har gjort ett par riktigt roliga nyförvärv i år.

Johan Bragner och Alexander Mars förstärker.. Båda imponerade på mig, Sebbe och Joel på lägret för 2 veckor sen..

Utöver det har vi 5 kanadensare klara.. så kul och ger oss den spets och bredd vi önskar.

David W verkar tyvärr inte kunna va med.. Enligt mig en av Sveriges 3 bästa spelare. Självklart behöver vi honom. Tror vi är 22 i laget till Prag nu..

8-9 maj är det läger i Sthlm tillsammans med VIksjöfors. Utöver det planerar vi 2 st läger till..

Min rehab går sakta framåt.. Kommer bli en chansning med Prag med risken är så väärd..

Jag är oerhört taggad och likaså resten av laget.. Så taggad att visa jänkare och annat att vi e braaa.

Jag är lite i valet å kvalet om jag skall fortsätta med min blogg. Om jag kör vidare blir det med täta inlägg..

Vad säger ni?

Lund & Petri på sista 400m intervallen ikväll.. i skatås såklart..